WOD - Æfing dagsins

 

Mánudagur 26. september

STYRKUR
Tempo 31X1 Front Squat 4x4

WOD
AMREP´12
1,2,3...
Bear Complex 60/40 kg
Armbeygjur
Burpees

Hér getur þú skráð þig á æfingu.