WOD :

06.12.2018 19:00

Föstudagur 7.desember

Föstudags-madness

Niður – upp á tíma, timeCap 30 mín.

4 Strict upphífingar

40 Wallball 20/14

4 ferðir Bjarnaganga

40 Cal ógeðishjól

4 WallClimb

40 HR Armbeygjur

4 Strict HSPU

40 Cal róður

4 Bar MU

40 Double Unders

Til baka