WOD :

08.10.2019 19:00

Miðvikudagur 9.október

Styrkur:

Back Squat 3-3-3-3-3

 

WOD:

3umferðir:

21/15 Cal Róður

15 C2B

--- beint í –

3 umferðir:

21 Kb sveifla

15 Thrusters 42,5/30

Til baka