Hvað er að frétta?

15. janúar, 2021
Grunnnámskeið hefst 18. janúar

Grunnnámskeið CrossFit KötluNæsta grunnnámskeið er komið í söluHefst 18. janúar - 28. janúar (2 vikur)Kennt á mánudögum, miðvikudögum og fimmtudögum í Holtagörðum frá 19:15 - 20:15Takmarkaður fjöldi í boði. Skráning hér: https://reebokfitness-holtagardar.cms.efitness.com.pl/buy-membership?club=true#stepsanchor

Read More
11. janúar, 2021
Nýtt kerfi

Vorum að taka í notkun nýtt kerfi. Hér eru leiðbeiningar til að komast af stað.

Read More
29. september, 2020
Um CrossFit

CrossFit er skemmtileg, fjölbreytt og krefjandi líkamsrækt sem skilar einstökum árangri á breiðum grunni betra forms, vellíðunar og bættrar heilsu.

Read More
29. september, 2020
Rákvöðvalýsa (Rhabdomyolysis / Rhabdo)

Ræktun og þjálfun líkamans er eitt af því besta sem við getum gert fyrir okkur sjálf og ætti að vera stór hluti af lífsstíl okkar allra.

Read More
crossmenuchevron-down